Recipes
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Tacos de frijoles negros
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Disfrute de una comida sencilla y económica con frijoles negros enlatados, que son ricos en fibra, potasio y hierro.
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Saludable Cazuela De Huevos
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Disfrute de un desayuno caliente toda la semana preparándolo con anticipación. Manténgase refrigerado hasta por 7 días y simplemente vuelva a calentar durante 1 minuto.
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Pan plano de pavo
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¡Un giro divertido de un tradicional sándwich de pavo! Herramientas como una parrilla George Foreman o una prensa Panini harán que esta receta sea un alimento básico para usted y su hogar. ¡Sirve solo o con tus verduras favoritas! alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, comidas sencillas, 5 ingredientes o menos,…
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Sándwich de desayuno de huevo
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¡Una forma más saludable de disfrutar de una comida rápida favorita! Use muffin inglés de trigo integral y espinacas para aumentar la ingesta de fibra. La fibra más la proteína te mantendrá con energía para horas. alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, apto para riñones, comidas sencillas, 5 ingredientes o menos,…
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Bocaditos de chocolate y mantequilla de maní
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¡Un refrigerio rápido alto en fibra, proteínas y sabor! Prepárelos con anticipación para un refrigerio durante la semana. Puedes usar una pequeña cuchara para hacer bocados uniformes o divertirte moldeándolos con las manos. ¡Es un gran placer durante el calor del verano porque no es necesario hornear! Etiquetas: alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable…
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Ensalada de pollo y espinacas
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Disfruta de una refrescante ensalada con verduras frescas y pechuga de pollo salteada. Tiene un alto contenido de proteínas para mantenerte lleno durante horas. ¡Dale un toque romántico a tu ensalada con hermosas flores comestibles también! alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, apto para riñones, comidas sencillas, 300 calorías o menos,…
