Ensalada de arándanos y nueces
apto para diabéticos, saludable para el corazón, apto para riñones, comidas sencillas, 5 ingredientes o menos, 300 calorías o menos, ideas para bocadillos, Vegetariano, no se requiere cocinar
Servings Prep Time
1 5minutos
Cook Time
0minutos
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Ingredients
Instructions
  1. Primero coloque capas de ingredientes comenzando con los alimentos húmedos: aderezo, queso, nueces, verduras de hoja verde y cubra con arándanos secos
  2. Cubra con una tapa y refrigere hasta por 5 días.
  3. ¡Disfruta!
Recipe Notes

Información nutricional:

Sirve: 1
1 porción = 1 tarro
Calorías: 294
Grasas: 20g
Grasas saturadas: 6g
Sodio: 625mg
Potasio: 338mg
Carbohidrato: 24g
Fibra: 3g
Azúcares totales: 18g
Proteína: 9g
Opciones / intercambios: 1 lácteo, 1 fruta, 1 grasa, 1 vegetal