Cada mes de Junio celebramos el mes de la salud de los hombres. El principal objetivo del mes de la salud de los hombres es concienciar a hombres y niños sobre los problemas de salud prevenibles y fomentar comportamientos proactivos que puedan aumentar la detección precoz y el tratamiento de enfermedades. Con el Día del Read More
Actualizaciones de hoy
Exámenes De Salud Importantes Para Mujeres De Más De 40 Años
Las citas anuales con su médico de atención primaria son importantes. Los exámenes y pruebas anuales pueden ayudar a detectar problemas antes de que empiecen, o en fases tempranas en las que son más fáciles de tratar. Aunque algunos exámenes de salud son importantes independientemente de la edad o el sexo, como las pruebas de Read More
¿Necesita hacer ejercicio? Razones porque las mujeres con más de cuarenta años deben empezar a caminar.
¿Hace tiempo que no hace ejercicio con regularidad? ¿Le resulta difícil incluir actividad física en su vida? ¿Tiene más de 40 años y le preocupa el aumento de peso de la menopausia? ¿Busca una manera fácil de añadir algo de actividad física a su vida? Quizá le interese empezar a caminar. Caminar es un excelente Read More
Preparación de comidas para gente ocupada
La vida es acelerada. Muchos de nosotros no pensamos en la comida hasta que oímos el ruido de nuestro estómago. Para entonces, es posible que busquemos la comida más rápida, sin tener en cuenta su valor nutritivo. La planificación puede ayudarnos a aliviar el estrés y ahorrar dinero. Esto se debe a que, cuantas menos Read More
¿Qué es la medicina de familia?
Cuando busque un médico de atención primaria, encontrará diferentes tipos de consultas médicas: medicina de familia, medicina interna, obstetricia y ginecología o medicina pediátrica. La atención primaria incluye servicios médicos preventivos, como pruebas de detección del cáncer o la diabetes, diagnóstico y tratamiento de lesiones o enfermedades, y control de enfermedades crónicas de larga duración, como Read More
Celebre el día de San Valentín con una comida saludable
El Día de San Valentín es un momento para celebrar el amor y las muchas formas en que podemos expresarlo. Curiosamente, la mayoría de nosotros expresamos y recibimos amor usando uno de los cinco lenguajes primarios del amor. Incluyen palabras de afirmación, actos de servicio, regalos, tiempo de calidad y toque físico. La comida puede Read More
¡Celebre un corazón sano! Febrero es el Mes Americano del Corazón
Cada año, en Febrero, la familia médica de River Bend, junto con el NHLBI, la Asociación Estadounidense del Corazón y muchos otros se esfuerzan por crear conciencia sobre las afecciones cardíacas y promover la salud del corazón. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los Estados Unidos tanto para hombres como para Read More
Da un paso adelante: Beneficios de caminar 10,000 pasos al día
Caminar es una excelente manera de hacer ejercicio y promover el bienestar. Caminar no requiere una costosa membresía en un gimnasio, equipo especial o habilidades especiales. Muchos estudios han demostrado que caminar todos los días es beneficioso tanto para la salud física como mental. Aquí hay algunas razones para dar un paso adelante y empezar Read More