Septiembre es el Mes del Envejecimiento Saludable. A medida que envejecemos, nos damos cuenta de los cambios en nuestras mentes y cuerpos. Vivir un estilo de vida saludable puede ayudarlo a lidiar con esos cambios. También puede prevenir algunos problemas de salud y ayudar a aprovechar al máximo su vida. Puede celebrar el Mes del Read More
Prevención
We offer immunizations for our patients because we believe strongly that vaccinations help preserve the health of our communities. From reigning in the flu and whooping cough all the way to preventing cancers, vaccines are a cornerstone to our approach to health. Reserve yours here.
Once your vaccine is reserved we have MA visits readily available so that you can slip in and out of our office. We also have flu shot clinics every year so that the whole family can come in at the same time to receive their seasonal protection.
Lo que necesita saber sobre el colesterol
Todos hemos escuchado que debemos tener cuidado con el colesterol alto, pero ¿qué es y qué debemos saber sobre el colesterol? ¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa que se encuentra en la sangre. Su hígado produce colesterol, y también se encuentra en algunos alimentos como los productos Read More
Trae el Mes Nacional del Corazón a tu comunidad hispana/latina: Únete al movimiento #NuestrosCorazones
¡Febrero es el Mes Nacional del Corazón! ¿Sabías que quienes tienen lazos fuertes con familiares, colegas, amigos o vecinos tienden a vivir una vida más larga y saludable? Esto se debe, en parte, a que tenemos más éxito en alcanzar nuestras metas para mejorar la salud cuando lo hacemos en compañía, según estudios del Instituto Read More
Año Nuevo Saludable
El Día de Acción de Gracias terminó y es posible que muchos de nosotros hayamos comido demasiado pastel y relleno. En lugar de renunciar a nuestros objetivos de salud, intente hacer cambios simples para que se sienta mejor durante el resto del año. ¡Estarás por delante una vez que comience el año nuevo! Por Carmelita Read More
Felices y saludable fiestas!
El americano medio gana 10-15 libras a partir del 31 de octubre – 1 de enero. ¡No tienes que ser una de esas personas! Aquí está su guía para aprovechar al máximo la temporada de vacaciones mientras se mantiene en camino con sus objetivos de salud. Por Carmelita Lombera, Clinical Nutritionist, Certified Health Coach, Fitness Read More
Consejos de vida saludable para personas mayores
Joven o mayor, es importante cuidarse y prevenir enfermedades. Pero si es una persona mayor (65 años o más), algo tan simple como un resfriado común o la gripe puede progresar y provocar complicaciones. Esto incluye infecciones secundarias como bronquitis, neumonía, una infección de oído o una infección de los senos nasales. Si tiene una Read More
Riesgo de Obesidad y Diabetes en la Comunidad Hispana
Ninguna comunidad en Estados Unidos ha sido afectada por luchas con problemas de peso y obesidad, esto es especialmente cierto para los cincuenta millones de hispanoamericanos de nuestra nación. El sobrepeso aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Más de un tercio de los adultos en los Estados Unidos son prediabéticos. La prediabetes es Read More