Health Updates & News
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Preparación de comidas para gente ocupada
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La vida es acelerada. Muchos de nosotros no pensamos en la comida hasta que oímos el ruido de nuestro estómago. Para entonces, es posible que busquemos la comida más rápida, sin tener en cuenta su valor nutritivo. La planificación puede ayudarnos a aliviar el estrés y ahorrar dinero. Esto se debe a que, cuantas menos decisiones tengamos que tomar en el momento, menos estresados nos sentiremos. La planificación de las comidas también puede ayudarte a…
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¿Necesito un médico de atención primaria?
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Todos necesitamos atención médica en algún momento, y la ayuda de expertos es esencial para mantenerse saludable. Un proveedor de atención primaria o PCP se especializa en prevenir, diagnosticar y tratar una variedad de condiciones de salud. Un médico de atención primaria puede provenir de medicina familiar o medicina interna, según sus necesidades. ¿Emergencia, atención de urgencia o médico de atención primaria? ¿Debo ir a la sala de emergencias, atención de urgencia o ver a…
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Trae el Mes Nacional del Corazón a tu comunidad hispana/latina: Únete al movimiento #NuestrosCorazones
¡Febrero es el Mes Nacional del Corazón! ¿Sabías que quienes tienen lazos fuertes con familiares, colegas, amigos o vecinos tienden a vivir una vida más larga y saludable? Esto se debe, en parte, a que tenemos más éxito en alcanzar nuestras metas para mejorar la salud cuando lo hacemos en compañía, según estudios del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI, por sus siglas en inglés). El NHLBI inició el movimiento #NuestrosCorazones…
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Mes Nacional de Prevención de Defectos de Nacimiento
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Enero es el Mes Nacional de Prevención de Defectos Congénitos, un tiempo dedicado a brindar información sobre defectos congénitos, prevención o reducción de riesgos, y dónde buscar ayuda si tiene inquietudes sobre defectos congénitos. El CDC estima que 1 de cada 33 bebés nace con un defecto de nacimiento en los Estados Unidos cada año. Dependiendo de la condición, los impactos de un defecto de nacimiento pueden ser severos y durar toda la vida del…
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¡Que tengan una Temporada Navideña Saludable!
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El americano medio gana 10-15 libras a partir del 31 de octubre – 1 de enero. ¡No tienes que ser una de esas personas! Aquí está su guía para aprovechar al máximo la temporada de vacaciones mientras se mantiene en camino con sus objetivos de salud.
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Nuevo Sistema de Salud Electrónica
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A partir del 1 de diciembre, River Bend Medical Associates realizó oficialmente la transición a la aplicación MyChart a través del sistema de salud electrónico Epic. Como parte de esta actualización, ya no utilizaremosKlara para mensajería. Epic es una plataforma segura y moderna que nos permitirá brindarte: Gracias por su paciencia durante esta transición. Nuestro objetivo es garantizar que reciba la mejor atención con las mejores herramientas disponibles. Si tiene alguna pregunta o necesita ayuda para conectarse,…
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Lo que necesita saber sobre el colesterol
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Todos hemos escuchado que debemos tener cuidado con el colesterol alto, pero ¿qué es y qué debemos saber sobre el colesterol? ¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa que se encuentra en la sangre. Su hígado produce colesterol, y también se encuentra en algunos alimentos como los productos lácteos y carnes. Su cuerpo necesita colesterol para construir células sanas, pero si tiene demasiado colesterol en su cuerpo, puede…
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Signos de Derrame Cerebral y Cómo Reducir Su Riesgo
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Derrame cerebral es la quinta causa principal de muerte y la causa #1 de discapacidad en los Estados Unidos. El accidente cerebrovascular ocurre cuando un vaso sanguíneo que va al cerebro o dentro del cerebro está bloqueado por un coágulo o se rompe. Cuando esto sucede, una parte del cerebro no recibe la sangre y el oxígeno que necesita, lo que hace que las células mueran. Un derrame cerebral puede ocurrirle a cualquier persona, a…
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Llevando una Mejor Salud Cardíaca a la Comunidad Hispano/Latino
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¿Sabía que las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en los Estados Unidos, pero afectan de manera desproporcionada a algunas comunidades? Los problemas de salud que aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas son comunes en las comunidades hispanas/latinas, incluyendo presión arterial alta, colesterol alto, diabetes y sobrepeso. Tener múltiples factores de riesgo aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca. Pero la buena noticia es que hay mucho que podemos hacer para prevenirlo. ¿Sabías? Mujeres…
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Tomando medidas para proteger #OurHearts – nuestros corazones
La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los Estados Unidos: 1 de cada 5 personas muere a causa de ella cada año, a pesar de que en gran medida se puede prevenir. Las investigaciones muestran que es probable que muchos estadounidenses desarrollen algún tipo de enfermedad cardíaca, pero usted no tiene que ser uno de ellos. De acuerdo con el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI, por sus siglas…
