• Skip to main content
  • Skip to footer

River Bend Medical Associates

A Progressive & Culturally Diverse Family Medical Practice

Follow Us
  • Home
  • About Us
    • Our Providers
    • Insurance We Accept
  • Resources
    • Updates From Your Doctors
    • Pediatrics
    • Wellness Program
    • Travel
    • Prevention
    • Chronic Care Management
    • Women’s Health
    • LGBTQ+ Issues
    • Connect on Social
    • F.A.Q
    • Forms
  • Wellness Program
    • Shop Supplements
    • Healthy Recipes
    • Supplement Autoship
    • Wellness Education
    • Contact the Wellness Center
  • Contact Us
    • Contact the Billing Department
    • Contact CCM
  • Patient Portal
  • Español
  • English
  • EspañolEspañol
  • EnglishEnglish

Noticias de Salud

Cerezas de Yogur Helado

May 31, 2023

) ¡Disfruta de este bocadillo de verano rico en proteínas del yogur griego y la dulzura natural de las cerezas! Las frutas de color rojo oscuro y morado como las cerezas contienen un antioxidante llamado antocianina que ayuda a reducir la inflamación, ¡manteniendo su cuerpo sano y fuerte! ¡Puede preparar esto con anticipación y comerlo durante la semana o compartirlo con su familia y amigos!

Ensalada De Fresas De Verano

April 28, 2023

healthy recipes for summer

Disfrute de esta comida fresca con los favoritos de temporada de verano como las fresas y el pepino. ¡También incluye pechuga de pollo como fuente de proteína magra para ayudarlo a sentirse con energía! Esta comida te ayudará a sentirte renovado y listo para afrontar el día.

Súper Nachos de Pollo

April 27, 2023

healthy nacho recipes with chicken

Esta receta de nachos usa tomates enlatados y frijoles enlatados para ahorrar tiempo y dinero. ¡La espinaca picada agrega fibra y otros nutrientes para crear un plato súper delicioso!

Exámenes De Salud Importantes Para Mujeres De Más De 40 Años

April 24, 2023

important health screenings for women 40+

Las citas anuales con su médico de atención primaria son importantes.  Los exámenes y pruebas anuales pueden ayudar a detectar problemas antes de que empiecen, o en fases tempranas en las que son más fáciles de tratar. Aunque algunos exámenes de salud son importantes independientemente de la edad o el sexo, como las pruebas de Read More

Filed Under: Actualizaciones de hoy, Actualizaciones de sus Médicos, La Salud de la Mujer, Prevención

Cómo Mantener A Su Familia Saludable En Vacaciones

April 20, 2023

tips to keep your family health on vacation

İLa temporada de viajes de primavera ya está aquí! A medida que los fríos meses de invierno llegan a su fin, muchos de nosotros tenemos en mente las vacaciones familiares. Si usted es padre, ya sabe que viajar con un niño enfermo no es divertido. Hay cosas que puede hacer para reducir las posibilidades de Read More

Filed Under: Actualizaciones de sus Médicos, Prevención, Travel

Gofres de harina de almendras

March 21, 2023

healthy breakfast recipes - waffles

Esta receta utiliza harina de almendras, por lo que es una opción sin gluten que puede disfrutar todo el mundo. Te encantará el sabor dulce con poco o nada de azúcar añadido gracias al dulce natural del plátano. Esta receta es rica en proteínas y fibra para mantenerte lleno de energía toda la mañana. Consejo de preparación de comidas: ¡Haz más para congelar y recalentar durante la semana!

Ensalada de pollo con nueces y naranja

March 21, 2023

healthy recipes with chicken - cashew

Las naranjas están de temporada durante el invierno, junto con otros sabrosos cítricos. Alegran cualquier plato y aportan vitamina C al cuerpo para fortalecer su sistema inmunitario. La receta incorpora mandarinas en el aderezo de la ensalada y en la mezcla de ensaladas. Consejo para la preparación de comidas: Prepare aderezo de ensalada extra y manténgalo refrigerado en un recipiente hermético hasta por 1 semana.

¿Necesita hacer ejercicio? Razones porque las mujeres con más de cuarenta años deben empezar a caminar.

March 21, 2023

ladies walking - exercise feature graphic

¿Hace tiempo que no hace ejercicio con regularidad?  ¿Le resulta difícil incluir actividad física en su vida?  ¿Tiene más de 40 años y le preocupa el aumento de peso de la menopausia? ¿Busca una manera fácil de añadir algo de actividad física a su vida? Quizá le interese empezar a caminar. Caminar es un excelente Read More

Filed Under: Actualizaciones de hoy, Actualizaciones de sus Médicos, Bienestar, La Salud de la Mujer, Prevención

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 10
  • Go to Next Page »

Footer

Our Locations:

GREENHAVEN
7248 South Land Park Dr. #205
Sacramento, CA 95831
Appointments: 916-392-4000

WEST SACRAMENTO
2101 Stone Blvd, Suite 190
West Sacramento, CA 95691
Appointments: 916-371-4939

Links

  • F.A.Q
  • Insurance We Accept
  • Health News
  • Patient Portal
  • Providers
  • Privacy Policy
  • Now Hiring
  • Contact Us
    • Contact CCM
    • Contact the Billing Department
  • Directions

Social

Join Us

Language

  • Español
  • English

Copyright © 2023 · River Bend Medical Associates, Inc.