• Greenhaven
  • West Sacramento

de cilantro picado

  • Ensalada de pollo con nueces  y naranja

    Ensalada de pollo con nueces y naranja

    Published:

    Last Updated:

    Las naranjas están de temporada durante el invierno, junto con otros sabrosos cítricos. Alegran cualquier plato y aportan vitamina C al cuerpo para fortalecer su sistema inmunitario. La receta incorpora mandarinas en el aderezo de la ensalada y en la mezcla de ensaladas. Consejo para la preparación de comidas: Prepare aderezo de ensalada extra y…

  • Tazas de lechuga de pavo molidas

    Tazas de lechuga de pavo molidas

    Published:

    Last Updated:

    Una forma sabrosa de disfrutar de proteínas magras con verduras frescas y crujientes. Puede reemplazar el pavo molido con tofu según sus preferencias. ¡Puede preparar el relleno y guardarlo para disfrutarlo más adelante en la semana! Consejo adicional: guarde el tallo del bulbo de lechuga romana, colóquelo en una taza/frasco con 3 pulgadas de agua,…

  • Tacos de frijoles negros

    Tacos de frijoles negros

    Published:

    Last Updated:

    Disfrute de una comida sencilla y económica con frijoles negros enlatados, que son ricos en fibra, potasio y hierro.