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¿Hace tiempo que no hace ejercicio con regularidad? ¿Le resulta difícil incluir actividad física en su vida? ¿Tiene más de 40 años y le preocupa el aumento de peso de la menopausia? ¿Busca una manera fácil de añadir algo de actividad física a su vida? Quizá le interese empezar a caminar. Caminar es un excelente […]
La vida es acelerada. Muchos de nosotros no pensamos en la comida hasta que oímos el ruido de nuestro estómago. Para entonces, es posible que busquemos la comida más rápida, sin tener en cuenta su valor nutritivo. La planificación puede ayudarnos a aliviar el estrés y ahorrar dinero. Esto se debe a que, cuantas menos […]
Cuando busque un médico de atención primaria, encontrará diferentes tipos de consultas médicas: medicina de familia, medicina interna, obstetricia y ginecología o medicina pediátrica. La atención primaria incluye servicios médicos preventivos, como pruebas de detección del cáncer o la diabetes, diagnóstico y tratamiento de lesiones o enfermedades, y control de enfermedades crónicas de larga duración, como […]
El Día de San Valentín es un momento para celebrar el amor y las muchas formas en que podemos expresarlo. Curiosamente, la mayoría de nosotros expresamos y recibimos amor usando uno de los cinco lenguajes primarios del amor. Incluyen palabras de afirmación, actos de servicio, regalos, tiempo de calidad y toque físico. La comida puede […]
Cada año, en Febrero, la familia médica de River Bend, junto con el NHLBI, la Asociación Estadounidense del Corazón y muchos otros se esfuerzan por crear conciencia sobre las afecciones cardíacas y promover la salud del corazón. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los Estados Unidos tanto para hombres como para […]