Creado por Carmelita Lombera, RDN Print Recipe Albóndigas de pavo Disfrute de este plato delicioso, bajo en grasas saturadas y lleno de sabor. Puedes acompañar las albóndigas con pasta integral o ensalada para crear un plato balanceado. Si te sobra algo, ¡guárdalo para el día siguiente! Course Plato Principal Cuisine Control De Peso, Diabético Saludable Read More
de ajo picado
Súper Nachos de Pollo
Esta receta de nachos usa tomates enlatados y frijoles enlatados para ahorrar tiempo y dinero. ¡La espinaca picada agrega fibra y otros nutrientes para crear un plato súper delicioso!
Repollo Salteado
¡Disfruta de las verduras de invierno para que tu cuerpo se sienta saludable durante todo el año! ¡Ahorre tiempo usando una mezcla de ensalada de col precortada con repollo, zanahorias y cebolla verde para obtener el máximo sabor y nutrientes!
Tazas de lechuga de pavo molidas
Una forma sabrosa de disfrutar de proteínas magras con verduras frescas y crujientes. Puede reemplazar el pavo molido con tofu según sus preferencias. ¡Puede preparar el relleno y guardarlo para disfrutarlo más adelante en la semana!
Consejo adicional: guarde el tallo del bulbo de lechuga romana, colóquelo en una taza/frasco con 3 pulgadas de agua, colóquelo en un área bien iluminada, cambie el agua cada dos días y la raíz comenzará a crecer de nuevo después de algunas semanas para que ¡Puedes volver a disfrutar de la lechuga romana fresca!
Salsa de Serrano
apto para diabéticos, saludable para el corazón, apto para riñones, 6 ingredientes o menos, 10 calorías o menos, salsas
Salteado de pollo y broccoli
high protein, diabetic friendly, heart healthy, simple meals, 400 calories or less, budget friendly
Palillo de pollo balsámico
alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, comidas sencillas, 300 calorías o menos
