| Prep Time | 5 minutos |
| Cook Time | 0 minutos |
| Servings |
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Ingredients
- 2 tazas de cualquier tipo de lechuga verde como rúcula, espinaca, col rizada
- 2 cucharadas nueces
- 1 oz de queso azul
- 2 cucharadas aderezo de vinagreta balsámica
- 2 cucharadas arándanos secos
Ingredients
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Instructions
- Primero coloque capas de ingredientes comenzando con los alimentos húmedos: aderezo, queso, nueces, verduras de hoja verde y cubra con arándanos secos
- Cubra con una tapa y refrigere hasta por 5 días.
- ¡Disfruta!
Recipe Notes
Información nutricional:
Sirve: 1
1 porción = 1 tarro
Calorías: 294
Grasas: 20g
Grasas saturadas: 6g
Sodio: 625mg
Potasio: 338mg
Carbohidrato: 24g
Fibra: 3g
Azúcares totales: 18g
Proteína: 9g
Opciones / intercambios: 1 lácteo, 1 fruta, 1 grasa, 1 vegetal
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