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Desayunos

Avena con proteína

February 4, 2022

wellness and oatmeal

¡Disfruta de un desayuno caliente con avena y proteína de suero para tener energía durante todo el día!

Saludable Cazuela De Huevos

September 1, 2021

Healthy Egg Casserole recipe

Disfrute de un desayuno caliente toda la semana preparándolo con anticipación. Manténgase refrigerado hasta por 7 días y simplemente vuelva a calentar durante 1 minuto.

Sándwich de desayuno de huevo

May 29, 2021

egg sandwich - river bend medical

¡Una forma más saludable de disfrutar de una comida rápida favorita! Use muffin inglés de trigo integral y espinacas para aumentar la ingesta de fibra. La fibra más la proteína te mantendrá con energía para horas.

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Bocaditos de chocolate y mantequilla de maní

May 15, 2021

chocolate cookies - riverbend health spanish

¡Un refrigerio rápido alto en fibra, proteínas y sabor! Prepárelos con anticipación para un refrigerio durante la semana. Puedes usar una pequeña cuchara para hacer bocados uniformes o divertirte moldeándolos con las manos. ¡Es un gran placer durante el calor del verano porque no es necesario hornear!

Etiquetas: alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, apto para riñones, comidas sencillas, 100 calorías o menos, ideas para bocadillos, apto para familias, no se requiere cocinar, comidas rápidas, vegetariano

Muffins de mantequilla de maní con chocolate

April 25, 2021

muffins - riverbend health

alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, apto para riñones, comidas sencillas, 200 calorías o menos, ideas para bocadillos, buena fuente de calcio, amigable para niños

Avena con Arándanos

April 14, 2021

overnight oats - riverbend health

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Salsa de Serrano

April 14, 2021

serrano salad - Riverbend Health

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Picaduras de huevo

March 26, 2021

egg bites - Riverbend Health

alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, apto para riñones, comidas sencillas, 100 calorías o menos, ideas para bocadillos, vegetariano

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